近日，为进一步关爱职工身心健康，提升职工的心理素质和应对压力的能力，宣威水电公司工会开展“赋能‘心’动力注入强‘心’剂”职工心理健康专题知识培训活动。
此次培训，该公司特邀云南师范大学培训学院心理健康教育与咨询培训中心外聘教授、国家二级心理咨询师汪洋老师以“压力识别—情绪调节—心理韧性建设”为主线，详细解析职场心理困境，并结合水电行业职工常见的工作场景与心理诉求，通过典型案例、通俗理论与互动问答等环节，引导干部职工及时识别自身心理健康状况与压力信号，辨明职场人际关系处理的尺度边界，打破固有思维习惯，拓展认知维度。帮助干部职工掌握了情绪管理方法、压力调适技巧、心理疏导知识及职场沟通策略，有效释放身心“负能”，主动汲取正向“动能”。汪老师以专业的视角、温暖的话语逐一答疑解惑，既给予科学的心理疏导方案，又传递了人文关怀的温度，现场氛围热烈而温馨，掌声与共鸣声此起彼伏。
下一步，该公司工会将继续做好职工的“娘家人”，立足职工实际需求，不断创新活动形式与内容，提升服务精准度，着力营造更加温暖、包容、赋能的工作环境，让职工安心工作、舒心生活、全面成长，为打造一支身心健康、充满活力、奋发有为的高素质队伍，推动各项工作高质量发展筑牢坚实的心灵屏障，以“爱”的力量推动公司不断向前发展。
