12月10日，文山水电公司组织开展职工心理健康辅导讲座，特邀专业心理咨询师授课。
讲座围绕职场常见心理压力来源、情绪管理技巧、心理问题识别与应对等方面展开。讲师结合典型案例，通过深入浅出的讲解和情景模拟，引导职工正确认识压力，掌握科学的情绪调节方法。课程内容贴近实际、生动实用，帮助职工增强心理韧性，提升自我认知与情绪管控能力。
活动现场设置互动体验环节，职工通过情绪识别小游戏、压力调节训练等，掌握呼吸放松、正念减压等实用技巧。团队协作式心理互动增强了彼此理解与支持，促进了团队联结与互助氛围。
此次讲座将心理健康与安全生产深度融合，切实提升职工心理韧性。文山水电公司将持续关注职工身心健康，推动“心理关爱”常态化，为安全生产注入“心动力”。
